心理カウンセラーの資格試験ならメンタル士心理カウンセラー®資格がおすすめ！取得方法やメリットを紹介

メンタル士心理カウンセラー®資格試験とは？

メンタル士心理カウンセラー®資格は、心理学の基礎知識や様々なストレス症状、症状別の対処法に精通し、これらの知識を活かしてカウンセリングができる能力を有する人に与えられる資格です。認定試験に合格することで資格を取得でき、医療、福祉、教育など様々な分野で求められるカウンセリング能力を証明することができます。

資格取得後は、プロの心理カウンセラーとして活動することができます。心理学とカウンセリングの知識を活かして心理的問題を抱える人々をサポートし、ともに解決へと導いていきます。

1-1メンタル士心理カウンセラー®資格試験の難易度

メンタル士心理カウンセラー®資格試験の難易度はそれほど高くはありません。試験に合格するために必要な勉強期間・時間は個人差がありますが、一般的には約2ヶ月（180時間程度）の勉強で合格レベルに達することが可能です。試験は在宅でおこなわれ、分からない箇所はテキストを見ながら解答できることもあり、初心者の方でもチャレンジしやすい資格試験だと言えるでしょう。

メンタル士心理カウンセラー®資格の取得方法

メンタル士心理カウンセラー®資格を取得するためには、認定試験に合格する必要があります。認定試験では、以下のような内容が出題されます。

・メンタル士心理カウンセラー®資格の基礎知識
・心理的ストレスによる症状、心理的ストレスが招く特徴的症状、心理的ストレスの主な原因
・回復するための治療法、治療に関して知っておくこと、外部的治療法、内部的治療法

受験資格は特になく、誰でも試験を受けることができます。試験は1ヶ月おきに年に6回おこなわれています。また、試験は在宅でおこなわれ、正答率70%以上が合格基準とされています。独学でも試験に合格することはできますが、メンタル士心理カウンセラー®資格に対応した通信講座を受講することで、より短期間での合格を目指すことができます。

メンタル士心理カウンセラー®資格取得のメリット

3-1医療・福祉・教育の現場で活躍できる

メンタル士心理カウンセラー®資格の試験に合格すると、心理カウンセラーとして医療・福祉・教育など幅広い現場で活躍する道が開けます。たとえば、医療機関では患者の心の健康を支援し、治療プランの一環として心理カウンセリングを提供します。教育機関では、学生や教職員の心理的なサポートをおこなうとともに、学習環境や労働環境の改善に貢献します。

3-2企業内カウンセラーとして活躍できる

近年、従業員のメンタルヘルスに配慮する企業が増えています。メンタル士心理カウンセラー®資格の試験に合格した人は、ストレスやメンタルヘルスの問題に対処できる専門性を身に付けているため、企業内カウンセラーとして活躍する道が開けます。従業員との面談などを通して、メンタルヘルスの維持・向上を支援していきます。

3-3ヒューマンスキルの向上につながる

メンタル士心理カウンセラー®の資格試験のための学習は、心理学やカウンセリングに関する深い知識を習得できるだけでなく、傾聴力や共感力、コミュニケーションスキルなど、ヒューマンスキルの向上にもつながります。こうしたスキルは、仕事だけでなく、日常生活においても役立つものです。家族や友人と良好な関係性を築き、より豊かな人生を送るための土台づくりができるでしょう。

関連リンク

• 心理カウンセラーの仕事内容について | 日本メディカル心理セラピー協会【JAAMP】

その他の心理カウンセラーの資格一覧

4-1チャイルド心理カウンセラー®資格認定試験

チャイルド心理カウンセラー®資格は、子供の心理カウンセリングに特化した資格であり、資格認定団体が開催している試験に合格することで取得することができます。家族構成や個々の性格の違いなど、様々な要素が子供の成長に影響を与えることを理解しており、こうした知識をベースにしたカウンセリングができる能力を証明することができます。子供たちが抱える様々な問題や悩みに寄り添い、健全な成長をサポートするのがチャイルド心理カウンセラー®の重要な役割です。

4-2マインドフルネスセラピスト資格認定試験

マインドフルネスとは、「今、ここ」の状態に「マインドフル＝満たされる」状態を求めるトレーニングであり、ストレスの緩和、モチベーションや集中力の向上といった効果が期待できます。マインドフルネスセラピストは、マインドフルネスの知識や実践法、効果や注意点について十分に理解していることを証明できる資格です。資格認定団体が開催している試験に合格することで取得することができます。試験合格後は、マインドフルネスを軸にした心理カウンセラーなどとして活動することができます。

4-3夫婦心理カウンセラー®資格認定試験

夫婦心理カウンセラー®資格は、夫婦や家族に関わる様々な問題に適切に対処することで、問題解決や関係構築へと導く能力があることを認定する資格です。資格認定団体が開催している試験に合格することで取得することができます。試験合格後は、浮気、離婚、失業、家庭内暴力、また子供のいじめや学校でのトラブルなどに対処し、夫婦間の健全な関係を育むためのカウンセリングを提供することができます。

4-4行動心理カウンセラー®資格認定試験

行動心理カウンセラー®資格は、行動心理学の知識をベースにして、適切なカウンセリングができることを認定する資格です。資格認定団体が開催している試験に合格することで取得することができます。試験合格後は、行動心理カウンセラーとして施設や企業のアドバイザーなどとして活動することができます。また、営業職や接客業でも行動心理学の知識を活かして活躍することができるでしょう。

4-5アンガーカウンセラー®資格認定試験

アンガーカウンセラー®資格は、アンガーコントロールに関する幅広い知識を活用してカウンセリングができることを証明する資格です。資格認定団体が開催している試験に合格することで取得することができます。アンガーカウンセラー®資格認定試験に合格した人は、感情のクセや怒りの本質、怒りが体に及ぼす影響、怒りを引き起こしやすい思考などの知識を有しています。こうした知識を活かし、カルチャースクールの講師などとして活躍することができるでしょう。

関連リンク

• 心理カウンセラーに向いている人とは？適正についてご紹介 | 日本メディカル心理セラピー協会【JAAMP】

メンタル士心理カウンセラー®資格試験に向けた勉強は通信がおすすめ

メンタル士心理カウンセラー®資格認定試験は、独学でも合格することはできますが、短期間で合格を目指したい方には、通信講座の受講をおすすめします。通信講座は大学や専門学校と違い、時間や場所の制約を受けることなく、自分のペースで学習を進めることができます。

また、通信講座の多くは料金設定がリーズナブルです。大学や専門学校に通う学費に比べると、経済的な負担を大幅に軽減することができます。しかも、大学や専門学校と同様に、講師からのフィードバックやサポートを受けることも可能です。試験の傾向を踏まえた最適なカリキュラムが用意されているため、効率的に知識を身に付けることができ、合格に向けて最短距離を進むことができるでしょう。

5-1SARAスクール

メンタル士心理カウンセラー®資格認定試験を目指す方におすすめしたい通信講座の一つが、「SARAスクール」です。

SARAスクールは、「心理学・カウンセラー」「占い師・スピリチュアル」「食・パティシエ・スイーツ」など、女性向けの資格講座を豊富に揃えています。なかでも、心理系の通信講座は充実しており、心理カウンセラーを目指す女性にはぴったりのスクールだと言えます。勉強時間は1日30分程度で、忙しい方でもスキマ時間を利用して学習できます。基本的な受講期間は6ヶ月ですが、最短2ヶ月で資格取得が可能です。

SARAスクールの詳細は、以下の公式サイトにてご確認ください。

5-2諒設計アーキテクトラーニング

メンタル士心理カウンセラー®資格認定試験を目指す方におすすめしたい通信講座の一つが、「諒設計アーキテクトラーニング」です。

諒設計アーキテクトラーニングは、290種類以上の通信講座が用意されており、特に心理カウンセラー系の通信講座は高い評価を獲得しています。初心者向けの通信講座は、基礎知識を習得した後に添削課題や模擬試験で理解を深めていくスタイルなので、効率的に質の高い学習を進めることができます。また、受講生には専門スタッフが付き、無制限の質問サポートを受けることが可能です。

諒設計アーキテクトラーニングの詳細は、以下の公式サイトにてご確認ください。

心理カウンセラーの資格なら「日本メディカル心理セラピー協会」

6-1日本メディカル心理セラピー協会について

日本メディカル心理セラピー協会は、心のケアを中心とした技術水準の向上、各スキルの社会的地位の確立を目指して、数多くの資格認定をおこなう団体です。心理カウンセラーに関する資格として、近年人気が高まっているのが「メンタル士心理カウンセラー®資格」です。資格認定試験はすべてインターネット上で実施しているため、全国どこからでも受験していただけます。

これから心理カウンセラーを目指す方も、心理カウンセラーとして幅を広げたい方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。

関連リンク

• メンタル士心理カウンセラー®資格 | 日本メディカル心理セラピー協会【JAAMP】

まとめ

相談者の心の支えとなり、相談者の人生に有益な示唆を与えることができるのが、心理カウンセラーという仕事です。心理カウンセラーとして活動するために資格は必須ではありませんが、資格があれば、相談者からの信頼を獲得しやすくなるのは間違いありません。資格取得に向けた試験勉強をすることで、心理学やカウンセリングに関する知識を体系的に学ぶことができます。心理カウンセラーとして活躍したい方は、ぜひ資格試験合格を最初の目標にしてみてはいかがでしょうか。